Stress kan ramme alle, og lidelsen opstår oftest, når der opstår diskrepans imellem vores forventninger til livet, og hvordan dette faktisk udformer sig.
Årsagerne til stress er alsidige, og stress kan således træde frem fra mange kilder såsom arbejde, relationer eller økonomi. Hvis man lever med ubehandlet stress i længere perioder, kan lidelsen udgøre en alvorlig trussel mod helbredet, og derfor er det vigtigt altid at være opmærksom på symptomerne.
Hvis du i periode oplever symptomer på stress og vanskeligheder ved at finde fodfæste på arbejdet, kan stresscoaching hjælpe dig med at overvinde din stress og komme på rette kurs igen – uanset, hvor din stress kommer fra.